Mandala - Vivre à fond ses sentiments réprimés.

J'utilise le livre de Kamal Murty "le Mandala symbole de vie".

Je prends un mandala au hasard, je le colorie ou le peint selon mon envie et ensuite je regarde son commentaire.

c'est le thème défini par l'auteur que je découvre une fois le mandala réalisé:

Vivre à fond ses sentiments réprimés.

" Nous nous flattons bien volontiers

D'être le maître dans notre propre maison.

En réalité, et c'est inquiétant, nous en sommes réduits

A ce que notre subconscient fonctionne correctement de lui même

Et le cas échéant, ne nous laisse pas tomber."

CG JUNG

Réprimer ses sentiments consomme nore force, notre énergie, nos nefs et notre santé.

Si nous avons appris étant enfant à réprimer nos sentiments, surtout ceux qui sont agressifs..nous n'avons pas appris à les exprimer de façon appropriée, ainsi tout naturellement nous les retenons jusqu'à ce que la pression soit tellement forte qu'à l'occasion de trois fois rien..nous laissions éclater notre rage, notre tristesse, notre amertume.

je veux apprendre encore et encore à montrer ce que je ressens sans avoir peur de perdre l'estime, l'amitié, l'amour de l'autre.

En constatnt que mon expression n'est pas dangereuse je me liobère.

La forme centrale du mandala représente des corolles de fleurs tournées vers l'intérieur comme renversées en forme de cloche.

Ce qui est autour représente aussi une contrainte.

Ce qui est à l'intérieur est empéché de sortir.

J'ai commencé par l'intérieur et ensuite je suis arrivée jusqu'au flammes qui libèrent la pression vers l'extérieur.