A la rencontre de son ombre

Publié le par Trèflerèle

 

 

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" On ne parvient pas à l'illumination en imaginant la lumière, mais en prenant conscience de la noirceur." Carl G.Jung

Rencontrer son ombre est un chemin aride.

Nous préférons ô combien lui tourner le dos pour l'ignorer.

Nous voudrions que tout soit positif enfin, lumineux défintivement.

 

La vie est belle,

Tout le monde est gentil,

Je ne suis jamais triste,

Je ne suis plus en colère,

Je ne me sens plus coupable,

Je n'ai pas honte,

Je ne méprise personne,

 

J'ai envie d'ajouter:

Je me prends en flagrant délit de mensonge vis à vis de moi même.

 

Croire que mon cerveau est un programme que je peux modifier d'un clic volontaire demande un effort colossal pour faire semblant en ne faisant que me mentir et mentir aux autres...

C'est aussi un profond jugement de soi, mes émotions sont négatives alors "supprim"

Si l'on garde l'analogie avec l'ordinateur il suffirait de choisir les programmes, d'en éliminer d'autres et le tour serait joué.

Connecté avec le monde quel antivirus utiliser? Ne rencontrer personne? Eliminer ceux qui me dérangent? 

 

La lumière existe-t-elle sans l'ombre? L'une chasse l'autre comme dans le Yin et le Yang, chacune est contenue dans l'autre et chacune poussée à l'extrème produit l'autre.

 

On dit rire aux larmes, on pleure de joie.

Les larmes sont salutaires.

 

Nier sa colère, la réprimer, la contraindre ne la supprime pas.

Elle ressortira à travers le corps. Le langage populaire est riche en images "avoir ses nerfs, se faire de la bile, se mettre la rate au court bouillon".

La voir monter, la comprendre (prendre avec ce qui est) et accepter en conscience qu'elle soit là lui enlève sa puissance si je prends soin de ne pas me juger pour celà.

 

Nier la tristesse ne l'élimine pas non plus.

Se voir vivre la tristesse permet d'en révéler la cause.

De voir quel gain je crois retirer pour la laisser être là.  

Ma vie n'a plus de sens? qu'elle est ma perception du regard des autres? du jugement des autres?

 

Georges Bernanos parlait d'une "capacité à surgir" aller chercher au fond de soi l'étincelle pour y voir clair.

 

BBarateau

 

JEUX DE CARTES pas ordinaires...

 

ATELIER RENCONTRER SON OMBRE

 

Publié dans réflexions

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flipperine 30/09/2013 17:10


tous des sentiments qu'il faut laisser éclater sinon on se ronge de l'intérieur

Trèflerèle 30/09/2013 20:50



Se ronger à l'intérieur comme tu dis c'est continuer à souffrir au lieu de libérer cette énergie pour vivre d'autre chose. Merci à toi.